오늘은 과민성 대장증후군에 대해 알아보려고 해요. 이 질병은 대장 내 경련, 변비, 설사, 복통, 가스 등 다양한 증상을 유발할 수 있어요. 식이요법, 스트레스 관리, 운동 등을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 또한 의사와 상담하여 적절한 치료법을 찾는 것도 중요해요. 자세히 알아보려면 아래 글을 확인해주세요.